Как определить состояние мочевого пузыря?

Нарушение работы и структуры мочевого пузыря чрезвычайно распространены, особенно у женщин. Самыми выраженными проблемами являются инфекции мочевыводящих путей, однако существуют и другие причины, вызывающие нарушение функций мочевого пузыря, например, обычное раздражение мочевого пузыря, которое приводит к его гиперактивности. Еще одной проблемой является хронический интерстициальный цистит / синдром раздражённого мочевого пузыря — длительное неинфекционное раздражение мочевого пузыря.

 

Обычные симптомы раздражения мочевого пузыря — жжение при мочеиспускании, увеличение частоты мочеиспускания (особенно ночью) и боли внизу живота.

 

ВНИМАНИЕ! Большинство проблем с мочеиспусканием не представляют опасности, однако, их важно диагностировать, лечить и держать под контролем. При появлении симптомов, указывающих на наличие инфекции мочевого пузыря, следует незамедлительно обратится к врачу.

 

Что может сказаться на состоянии мочевого пузыря?

 

Многие факторы повышают риск развития инфекций мочевого пузыря: беременность (в два раза чаще), менопауза, половой акт (монахини болеют в 10 раз реже), механические травмы или раздражение и, возможно, самое главное, аномалии строения мочевыводящих путей, затрудняющие свободный выход мочи. При гиперактивном мочевом пузыре и интерстициальном цистите они возникают в первую очередь из-за снижения мышечного тонуса и хронического воспаления мочевого пузыря.

 

Какие пищевые факторы важны, чтобы сохранить мочевой пузырь здоровым?

Самое главное в правильном питании — увеличить потребление жидкости. Желательно пить чистую воду, травяные чаи и свежие фруктовые и овощные соки, разведенные равным количеством воды. При наличии инфекции мочевого пузыря в день необходимо выпивать не менее 2 л жидкости из перечисленного списка, не менее половины объема должна составлять вода. Следует отказаться от газированных напитков, концентрированных фруктовых соков, кофе и алкогольных напитков.

 

Особенно полезен для лечения инфекций мочевого пузыря клюквенный сок. Несколько клинических исследований показали, что ежедневное употребление 500 мл клюквенного сока дает положительные результаты примерно в 7 из 10 случаев активных инфекций мочевого пузыря. Клюквенный сок еще более полезен для профилактики инфекций мочевого пузыря. Клюквенный сок снижает способность бактерий E. coli прикрепляться к мембранам мочевого пузыря. Воспаление может начаться только тогда, когда бактерии находятся на слизистой оболочке. Клюквенный сок не дает им прикрепляться к слизистой оболочке и значительно снижает вероятность заражения и помогает организму бороться с инфекцией. Черничный сок также эффективно лечит инфекции мочевого пузыря, как и клюквенный сок.

 

Какие питательные добавки следует принимать, чтобы сохранить мочевой пузырь здоровым?

Основные добавки. Эффективные мультивитамины, витамин D3 2 000-5 000 МЕ в день, рыбий жир, ЭПК и ДГК 1 000 - 3 000 мг в день.

 

Кальций и цитрат магния. Минеральные вещества, соединенные с цитратами, давно применяются для снятия воспаления мочевого пузыря и устранения симптомов. Применение: 125 - 250 мг кальция/цитрата магния три - четыре раза в день.

 

Толокнянка обыкновенная (Arctostaphylos uva ursi: толокнянка или горная клюква) является одной из самых полезных трав, поддерживающих мочевой пузырь здоровым. На самом деле, она даже эффективнее клюквенного сока. В одном клиническом исследовании, проведенном слепым методом, женщинам с очень часто рецидивирующими инфекциями мочевого пузыря, давали стандартизованный экстракт толокнянки обыкновенной. Ни у одной из 30 женщин, принимавших экстракт толокнянки обыкновенной, рецидивов не было. Ни в одной группе не было отмечено побочных эффектов. Применение: принимайте экстракт толокнянки обыкновенной с содержанием арбутина не менее 10 % по 250 - 500 мг три раза в день, запивая стаканом воды.

 

Концентраты или экстракты клюквы в форме таблеток — это простой и эффективный способ применять полезные свойства клюквы для лечения инфекций мочевыводящих путей. Применение: используйте продукцию признанных брендов, например, CranMax и CranRich, принимайте согласно приложенной инструкции.

 

Как определить, что курс лечения эффективен?

Напоминаем, что при появлении симптомов, указывающих на наличие инфекции мочевого пузыря, следует незамедлительно обратиться к врачу. Вы увидите эффективность курса, когда симптомы исчезнут.