Интернет-магазинНичего не куплено!
Гейнер
-
Big Mass Gainer – это классический продукт который произведен из высококачественного Европейского сырья (Польша, Германия, Франция). Данный продукт представляет собой смесь: 35%-ный концентрата сывороточного белка (полученный с помощью высокоэффективной технологии микрофильтрации) и 65%-ный мальт..1400.00 р. -
«Big Mass Gainer» – это классический продукт который произведен из высококачественного Европейского сырья (Польша, Германия, Франция). Данный продукт представляет собой смесь: 35%-ный концентрата сывороточного белка (полученный с помощью высокоэффективной технологии микрофильтрации) и 65%-ны..1550.00 р. -
ГЕЙНЕР - САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ В МИРЕ ДОБАВКА ДЛЯ НАБОРА ВЕСА Гейнер MUTANT MASS, без сомнений, является самой совершенной и эффективной добавкой для набора веса в мире! Когда речь заходит о наборе мышечной массы, бодибилдеры всего мира выбирают MUTANT MASS. Рецептура этого ге..4300.00 р. -
Гейнер, содержащий в своем составе сложные углеводы с низким гликемическим индексом, что обеспечивает постепенное и стабильное поступление энергии в течение длительного времени. Углеводы с низким гликемическим индексом не дают резкого подъема инсулина и, следовательно, не откладываются в жир. Про..3500.00 р. -
Gainer 100% Mass Многокомпонентный гейнер, разработанный для эффективного набора мышечной массы при условии повышенной потребности в дневных калориях и ограниченности их получения из рациона. Сочетание простых и сложных углеводов с качественными источниками протеина в Gain..3500.00 р. -
Reckful Amylopectin Glycogen Reload 1200г без вкуса в порошке. Амилопектин представляет собой источник сложных углеводов, которые способствуют набору мышечной массы и росту веса, при этом не вызывает тяжести в желудке. Этот порошок подходит как для мужчин, так и для женщин,..1450.00 р. -
Каша Cream of Rice со вкусом шоколада Крим оф Райс представляет собой источник сложных углеводов, которые способствуют набору мышечной массы и росту веса, при этом не вызывает тяжести в желудке. Этот порошок подходит как для мужчин, так и для женщин, активно занимающихся сп..1600.00 р.
Показано с 1 по 7 из 7 (всего 1 страниц)
Гейнер — это белково-углеводная спортивная добавка, предназначенная для быстрого набора мышечной массы и восполнения энергии после тренировок.
Гейнер состоит главным образом из углеводов и белка, при этом углеводная часть обычно преобладает. Углеводы могут быть быстрыми (например, декстроза или мальтодекстрин) и медленными, что обеспечивает как быстрый, так и длительный приток энергии для организма во время и после тренировок
. Белок чаще всего представлен концентратом сывороточного белка, но встречаются и мультикомпонентные варианты, включающие соевый или молочный белок
.
Основные цели использования
-
Набор мышечной массы: гейнер помогает перекрыть дефицит калорий, который возникает при интенсивных физических нагрузках, стимулируя рост мышц (миофибриллярная гипертрофия)
. -
Восполнение энергии: углеводы обеспечивают организм топливом для продолжительных и эффективных тренировок
. - Поддержка восстановления: белок и аминокислоты (включая BCAA) способствуют регенерации мышц после нагрузок
- Удобство питания: гейнер может использоваться как замена полноценного приема пищи для людей с плотным графиком
Отличие от протеина
В отличие от протеиновых смесей, где белок составляет основную часть продукта, в гейнере белок обычно не превышает 30–50%, а основой является углеводная матрица. Белок в гейнере помогает стабилизировать усвоение углеводов и восполнить аминокислоты после тренировки
Дополнительные компоненты
Современные гейнеры могут содержать креатин, витамины, минералы, полезные жиры, пищеварительные ферменты и клетчатку, что повышает их питательную ценность и эффективност
Важные рекомендации
Гейнер не является «волшебной таблеткой». Для достижения результатов необходимо правильное питание и регулярные тренировки. Эффективность добавки зависит от индивидуальных потребностей, типа телосложения и тренировочной програ